Sin duda alguna es uno de los platos que no deben faltar en tu menú diario. Es una de las alternativas más saludables; proteínas, fibra, antioxidante, y grasas beneficiosas para tu salud. Todo un cocktail de bienestar para tu cuerpo y tu paladar.

¿Qué ingredientes no pueden faltar en tus ensaladas para que sea más saludables?

Este plato que admite muchísimas combinaciones y esto permite adaptarse a todos los paladares y necesidades. Solo hace falta imaginación. Pero eso sí, para ello, hay elementos que no pueden faltar:

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