Menos peso, más salud; ¡olvídate de la grasa con ácido linoleico!

Sin duda, la época estival es maravillosa; playa, amigos, ocio, comidas, aperitivos… Nuestra linea se desvirtúa acumulando grasa indeseada. ¿Quieres deshacerte de ella? Desde Estética África podemos ayudarte gracias a la nutricosmética y su mejor aliado en estos casos; el ácido linoleico.

¿Conoces todos los beneficios que aporta el ácido linoleico?

Utilizar este ácido para poder perder peso es cuestión pura de biología, ya que hablamos de un ácido graso que se encuentra presente en en el proceso de crecimiento celular, el metabolismo o la estructura cerebral. ¿Cuales son sus beneficios?

  • Retrasa el envejecimiento
  • Cuenta con propiedades antiflamatorias
  • Controla el colesterol y los trigliceridos
  • Tonifica los músculos por lo que olvídate de la flacidez
  • Interviene también en el correcto funcionamiento del sistema nervioso y visual
  • Ayuda a mejorar el sistema inmunológico
  • Activa la circulación
  • Retrasa, por supuesto, el envejecimiento

¿Qué alimentos contienen ácido linoleico?

No te preocupes por las cantidades, lo importante es que forme parte de tu dieta. Para ello puedes valerte de; verduras, frutos secos, huevo, semillas, pescado, cereales o aceites vegetales entre otros. Eso sí, debes de tener en cuenta que con este tipo de dieta sin proporciones suficientes no terminas de conseguir los resultados que quieres. Por ello, la nutricosmética se preocupa por ti y pone a tu alcance todo lo que buscas.